"Ik volg een afval-traject bij Janine. De tweeledige aanpak werkt voor mij goed (consulten & sport). Voor het eerst in jaren ben ik niet meer zo moe."
Emma
Gewichtsbeheersing traject
Now enrolling · ronde 17—26 Jan/Den Haag · Scheveningen
10 dagen.Een nieuwe jij.
Verse maaltijden. Sport in de natuur. Persoonlijke begeleiding van een diëtist. Geen supplementen, alleen echte voeding.
Verse maaltijden
Geen supplementen
Echte voeding
Sport in de natuur
Body-analyse
Consult met diëtist
Persoonlijk adviesplan
Verse maaltijden
Geen supplementen
Echte voeding
Sport in de natuur
Body-analyse
Consult met diëtist
Persoonlijk adviesplan
Verse maaltijden
Geen supplementen
Echte voeding
Sport in de natuur
Body-analyse
Consult met diëtist
Persoonlijk adviesplan
Wat je krijgt
Alles in één compleet programma
Geen losse pillen of poeders. Wij combineren voeding, beweging en begeleiding tot één krachtige kickstart van 10 dagen.
6 dagen vers bereid
Detox-maaltijden, klaargemaakt en bezorgd. Geen boodschappen, geen koken.
3x sporten in de natuur
Groepslessen in Den Haag en Scheveningen die je écht energie geven.
2x lichaamsanalyse
Meet je voortgang met body-scans vóór en na het programma.
2 consulten met diëtist
Persoonlijk adviesplan, afgestemd op jouw doelen en leefstijl.
Resultaten DFW
Gemiddelde resultaten van onze deelnemers
Meer energie, scherper, vrolijker — en minder behoefte aan suiker. Onze deelnemers gaan gemotiveerd door na de 10 dagen.
- Meer energie, scherper en vrolijker
- Minder behoefte aan suiker
- Suikerpatronen doorbroken
- Gemotiveerd om door te pakken
3,4 kg
gemiddelde gewichtsafname
3,8 %
vetafname
5,5 cm
minder buikomtrek
10
dagen kickstart
187+
tevreden deelnemers
Over ons
Een nieuw begin, persoonlijk begeleid.
Detox Fit Week Den Haag is opgericht om mensen een echte kickstart te geven naar een gezonde leefstijl. Onder leiding van diëtist Janine combineren we voeding, beweging en mindset — zónder supplementen of crash-diëten.
We helpen je bij gewichtsverlies, overgewicht, ondergewicht, persoonlijk voedingsadvies bij afslank-medicatie en voedingsadvies bij ziekte en medische aandoeningen.
VoedingSportBody-analyseConsultenMindset
10 dagen
Zo ziet jouw week eruit
Elke dag een combinatie van verse voeding, beweging en aandacht voor jouw vooruitgang.
- 1Dag 1
Start & body-analyse
Intake, meting en je persoonlijke adviesplan.
- 2Dag 2–5
Verse maaltijden
Detoxfit ontbijt, lunch, diner en snacks — kant en klaar.
- 3Dag 3, 6, 9
Sport in de natuur
Groepstrainingen in Scheveningen en het Haagse groen.
- 4Dag 7
Tussenconsult
Evalueer, bijsturen en motivatie boost.
- 5Dag 10
Eindmeting & advies
Tweede body-analyse en plan om door te pakken.
Ervaringen
Wat onze deelnemers zeggen
"Meer energie, scherper, vrolijker en minder behoefte aan suiker. Ik ben echt gemotiveerd om door te pakken."
Lisa
Deelnemer DFW Mei
"3,7 kilo en 4,6 cm middelomtrek eraf in 10 dagen. Maar belangrijker: m'n suikerpatronen zijn doorbroken."
Mark
Deelnemer DFW Januari
Doe mee
Klaar voor jouw 10-daagse reset?
Laat je gegevens achter en we nemen binnen 24 uur contact met je op om de eerste stap te zetten.
- Vrijblijvend kennismakingsgesprek
- Persoonlijk plan, afgestemd op jouw doel
- Beperkt aantal plekken per ronde